Auswirkungen von Stress und Depressionen
Psychische Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Sie beeinflusst, wie wir mit Stress umgehen, Entscheidungen treffen und Beziehungen aufbauen. Eine gute psychische Gesundheit bedeutet nicht nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern auch das Vorhandensein positiver Eigenschaften wie